INSCHRIJVEN

Wil, kan en durf jij de uitdaging met jezelf aan? Wij vragen van jou 100% inzet want wij gaan écht trainen! Wij gaan écht coachen! Wij gaan écht voor resultaat en daar hebben we jou voor nodig!

Het Strong Women programma geeft jou personal training en coaching in een kleine groep voor een veel lagere prijs dan reguliere personal training. Schrijf je nu in!

Voor €200 per maand krijg jij het Strong Women Programma:

  • 12 weken;

Wat kun je verwachten?

Elke week bevat:

  • Kracht- en houdingstraining gericht op herstel en opbouw

  • Adem- en ontspanningsoefeningen voor rust en herstel

  • Coachthema’s zoals grenzen, balans, frustratie, zichtbaarheid, sensualiteit

  • Archetypewerk (zoals de Aardende Moeder, Strijder of Koningin)

  • Reflectie-opdrachten & rituelen

  • Buddycontact en groepsmomenten

  • Mini & Mama oefeningen – óók met grotere kinderen

  • Optioneel: thuiswerk, journalopdrachten, inspiratiekaarten

    Naam: (*)

    E-mail: (*)

    Telefoonnummer: (*)

    Opmerkingen: